Rekomenduojama Įdomios Straipsniai

Fitnesas namuose

5 rinkiniai jogos pratimai plokščiam skrandžiui

Sveiki mieli skaitytojai! Vasara yra tiesiog už kampo, o tai reiškia, kad atėjo laikas pagalvoti apie atspalvį ir kaip numesti svorio po žiemos. Šiuo atžvilgiu mes nusprendėme pasirinkti jogos pratimus plokščiam skrandžiui ir padėti jums pasiekti puikų ploną juosmenį. Joga yra universalus būdas pagerinti savo sveikatą, pašalinti riebalus ir tiesiog pakelti savo dvasias.
Skaityti Daugiau
Laikykite formą

Kaip pradedantysis atlikti nepriekaištingą akių makiažą

Sveiki, mūsų nuostabūs skaitytojai! Nepriekaištinga akių makiažas yra labai svarbus kuriant visą vaizdą. Galų gale, pirmas dalykas, į kurį atkreipiame dėmesį, žiūrint į asmenį yra akys. Jie atspindi viską - intelektą, jausmus, emocijas ir tik valstybę tam tikrą sekundę. Mergaitėms tai taip pat yra pagundos priemonė, todėl mes nusprendėme skirti atskirą straipsnį akių makiažui.
Skaityti Daugiau
Stilius

Suknelė ir šukuosena: 2016

Geros dienos, brangūs skaitytojai! Visos merginos pasaulyje dabar turi tik vieną dalyką - "Prom - suknelė - šukuosena"! Ak, šis baigimas! Vienas iš įdomiausių vakarų mūsų gyvenime! Ir kaip norite šį vakarą praleisti tobulai. Kad mes ne tik sužavėtume mūsų draugai, bet ir visi aplink mus esantys, įskaitant ir šį vakarą draugą.
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Trys jūros dumblių salotų receptai iš žaliavų

Jūrų kopūstų salotos yra skanios ir sveikos, nes jūros kopūstai arba kelpai yra daug vitaminų ir mikroelementų. Azijos šalyse laminarijos lapai gali derliaus nuimti ateityje. Jie yra ne tik džiovinti, bet ir sušaldyti. Jie džiovinami, sūdomi ir konservuojami. Siekiant diversifikuoti mitybą, jūros kopūstai yra geriau naudojami su kitais produktais.
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Geriausios dietos prieš celiulitą

Sveiki, mano blogo skaitytojai. Mes jau iškėlėme kovos su celiulitu temą, šiandien pamatysime, kaip anticeliulitinė dieta paveikia šį reiškinį. Kas yra celiulitas? Tai yra tie patys riebalai, kurie renkami po oda. Pabandykime išsiaiškinti, kuri iš dietų padės mums atsikratyti šios rykštės.
Skaityti Daugiau