Kategorija Protingas maistas

Protingas maistas

Ar valgote teisingai

Kaip valgyti? Mitybos specialistai teigia, kad jei naudojate tuos maisto produktus, kurių reikia mityboje, galite prarasti svorį ir išlaikyti stabilų svorį visą gyvenimą be jokių papildomų pastangų ir mitybos. Problemos, susijusios su papildomais svarais, dažniausiai atsiranda dėl netinkamai parinkto maisto ir mitybos disbalanso.
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Kas yra žaliavinio maisto esmė ir ką jie valgo neapdirbtus maisto produktus

Sveiki Nepaisant to, kad žaliavinio maisto tema tampa vis populiaresnė, vis dar dažnai turite atsakyti į tuos pačius klausimus - kas yra žaliavinis maistas, koks yra žaliavinio maisto esmė, ką galite valgyti žaliaviniame maiste. Taigi suprasime. Kas yra žaliavinis maistas ir kas yra jo esmė? Žaliaviniai maisto produktai yra maisto sistema, kurioje visiškai pašalintas termiškai apdoroto maisto (virimo, kepimo, rūkymo, kepimo, garinimo ir kt.) Naudojimas.
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Kaip užvirinti žaliosios arbatos, ką ir kaip gerti

Sveiki Apie žaliosios arbatos naudą sakė, dar kartą! Ir mums svarbu išmokti užvirinti žaliosios arbatos. Iš straipsnio sužinosite, kiek kartų galite užvirinti, su kuria jis eina, kaip gerti žaliąją arbatą svorio netekimui, malonumui ir sveikatai. Kaip naudotis žaliosios arbatos naudojimu Kad gėrimas mums suteiktų didžiausią naudą, jis turi būti teisingas, o tai yra visas mokslas!
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Kaip prarasti svorį vaisių sistemai „Katsudzo Nishi“

Sveiki! Tikriausiai visi girdėjo apie „Katsudzo Nishi“ sveikatos sistemą. Populiariausios yra jo auksinės sveikatos taisyklės ir pratimų sistema. Tiesą sakant, jis parašė daug knygų, sukūrė savo maisto sistemą. Tai yra apie mitybą ir bus šis straipsnis, tiksliau - Nishi maisto sistema ir kaip prarasti svorį vaisiui. Kas yra Katsudzo Nishi ir kodėl turėtumėte jį klausytis?
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Ar galima kasdien valgyti žaliavinius runkelius vaikams ir suaugusiems

Sveiki! Beveik visos daržovės gali būti valgomos. Ir ar galima valgyti žaliavinius burokėlius iš mitybos specialistų pareiškimų: pasninkavimo naudą, kaip dalį salotų, kokteilių. Sužinokite, kaip gaminti sveikus patiekalus. Burgundijos daržovių savybės Virtuose runkeliuose, vartojamuose visur, ir sūriu? Ne daugelis žmonių žino, ar žaliaviniai runkeliai yra skanūs, kaip tai gerai sveikatai?
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Lėtas anglis - Ferris lėtas angliavandenių dieta

Sveiki, brangūs skaitytojai! Mūsų straipsnis šiandien yra skirtas nuostabiam ir nuostabiam būdui prarasti svorį. Lėtas anglis - Ferris dieta, čia tai yra! Dietos svajonės! Kodėl aš taip susijaudinęs? Vėliau apie tai pasakysiu. Apie kūrėją ir jo kūrybą Verslininkas ir rašytojas Timas Ferris labai myli save ir kruopščiai stebi jo sveikatą.
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Sveiki atšilimo gėrimai ir imbiero tinktūros

Sveiki mieli skaitytojai! Dažnai trūksta paprastų ir veiksmingų visų negalavimų priemonių. Galima sakyti, kad tai tiesiog neįvyksta. Bet! Esame pasirengę ginčytis su jumis ir pasiūlyti gydomuosius gėrimus iš imbiero, tinktūros ir eliksyrų, kad išspręstume daugelį problemų. Atkreipkite dėmesį į imbiero gėrimų receptus sveikatai, grožiui ir tik maloniam vakarui.
Skaityti Daugiau
Protingas maistas

Apie jūros dumblių naudą

Yra žinoma, kad jūros gėrybės gausu jodo, o jūros dumblių nauda yra neginčijama. Kinijos žmonės netgi įtraukė jūros kalvę (laminariją) į žmonių sveikatai reikalingų vaistų katalogą. Naudingos jūros kopūstų savybės Bet jodas nėra vienintelis jo privalumas. Tai taip pat apima magnį, fosforą ir vitaminų, pluošto, mikroelementų ir pan. Rinkinį.
Skaityti Daugiau